MASAJEAK
Masajea eskuzko fisioterapiako teknika bat da, miofasioko ehunen mobilizazio terapeutikoan oinarritua, ondorio analgesiko, lasaigarri eta estimulatzailea eragiteko. Teknika honek fisioterapeutaren eskuen mugimendu- eta presio-maniobrak konbinatzen ditu.
TERAPIA MANUALA ETA ARTIKULARRA
Eskuzko terapia, eskuzko fisioterapia ere esaten zaiona, mina eta bestelako patologia neuro-musikari -eskeletikoak tratatzeaz arduratzen dena da.
Eskuzko terapiaren barruan teknika ugari sartzen dira, eta horien helburu nagusia da muskuluak eta artikulazioak manipulatzea, berriz ere normaltasunez funtziona dezaten eta mina gutxitzeko.
TERMOTERAPIA
Termoterapia lesio bat beroaren bidez tratatzean datza. Terapia hau hainbat lesio tratatzeko erabiltzen da.
HESGAILUAK
Zainqin bendaje neuromuskularra edo kinesiotaping-a erabiltzen dugu batez ere. Uhal moduan txirikordatutako kotoi-hariz egindako bendaje elastiko, transpiragarri eta arinez egindako teknika da, tape kinesiologikoa izenekoa. Bendaje mota hori fisioterapian eta errehabilitazioan erabiltzen da, hainbat gaitz eta patologia tratatzeko.
Tapoi kinesiologikoak dituen bendaje neuromuskularrak muskulu-funtzioari laguntzen dio, mugimenduak mugatu gabe, odol- eta linfa-zirkulazio egokia mantenduz.
ELEKTROTERAPIA
Helburu terapeutikoak dituzten korronte elektrikoak erabiltzen dira. Hainbat modutan erabil daitezke, proposatutako helburuen eta lesioaren arabera.
Elektroterapiaren bidez, honako hauek lor ditzakegu: mina gutxitzea, zirkulazioa handitzea, trofismo zelularra hobetzea, kirol-entrenamendua hobetzea, zelulak eta muskulu-ehuna leheneratzea, hanturaren aurkako efektuak, orbaintzeko onurak, mialgiak arintzea, tendinopatiak berreskuratzea eta muskulu-arazoak.
ARIKETA TERAPEUTIKOA
Helburu terapeutiko jakin batekin egiten den ariketa da. Ariketa terapeutikoak onura handiak eskaintzen ditu.